퇴행성관절염운동법1 무릎통증 퇴행성관절염 예방 치료법 정상체중유지 운동법 안녕하세요 주변을 보면 운동하시는 분들을 많이 볼수있습니다. 동네공원에도 그렇고 헬스장 수영장등 한가지 운동정도는 하려고 애쓰며 살고 있지않나 싶습니다. 저도 한동안 수영을 열심히 했었는데 요즘은 좀 쉬고 있습니다만 수영장에 많은분들이 물에서 걷기만 하시는 분들이 의외로 많으시더라구요. 무릎관절에 도움이 되신다고 하시며 많은시간을 물속에서 지내시는 분들이 좋아보이더군요 시간이 되어도 그렇게 하지 못하는 사람들도 많으니까요. 관절염 그중에 퇴행성 관절염으로 고생하시는 분들의 경우 가장 흔하고 초기에 호소하는 증상은 관절염이 발생한 부위의 국소적 통증이며 대개 전신적 증상은 따로 없다고 합니다. 통증은 초기에 해당관절을 움직일 때 심해지다가, 병이 진행되면 움직임 여부와 관계없이 지속적으로 나타납니다 .무릎.. 2020. 12. 14. 이전 1 다음
