위에좋은음식1 공복에 좋은음식 요즘 특히나 젊은세대는 밤늦게까지 활동을 하고 늦게 잠자리에 드는 경우가 많아서 아침에 일어나기도 힘들고 아침밥은 건너뛰는 게 습관처럼되어 아침에 빈속으로 점심시간까지 커피로 견디는 사람들이 많이 있습니다 아침에 밥먹는 시간을 아껴서 한숨이라도 눈을 붙여보겠다고 좀 자다가 늦었다고 튕겨져 나가는 우리딸 콩물이라도 한컵 먹여보고싶은 심정으로 신발장까지 따라가 보지만 그냥 내달려 버리네요 그리고는 여기저기 뒤적여봅니다 공복에 좋은 음식은 무엇이 있을까 하구 말입니다 물론 저는 수년을 꼭지키는 아침공복달래기는 온수 반컵에 찬물 반컵으로 먼저 마셔줍니다 여름에도 찬물이 아니고 따스한물을 마시는게 하다보면 마실만합니다 겨울에도 찬물만 마시는 사람들이 있던데 그분들은 그렇게 습관이 되어서 미지근한물을 못마십니다 공.. 2020. 12. 1. 이전 1 다음
